看过来，如果29号来月经，这几天是排卵期

上个月29号我和姐妹聚会，讨论了很多人生问题，快要结束的时候，突然有个姐妹提到了排卵期。她说自己刚好今天来了月经，问我们多久是排卵期。但是，我们居然没有一个人知道😅。我突然想起来我有个医生朋友，就打电话问了一下。

我的医生朋友给我们大概讲了一下排卵期是什么，说如果29号来了月经，一般要等到下个月10-20号才是排卵期。她还给我们说了一些排卵期的注意事项👇，女性朋友们可以来看看哦！
✅合理安排性生活
✅加强清洁
✅合理饮食

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