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感冒能运动锻炼吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒一般指上呼吸道感染。如果存在上呼吸道感染的情况,可能可以运动锻炼,也可能不能运动锻炼。建议患者及时就诊,遵医嘱进行处理。
1.可能可以运动锻炼:如果出现了轻度的上呼吸道感染,患者可能出现轻微的鼻塞、咽干等症状,通常不会对身体状态产生明显的影响,一般可以适当地运动锻炼,在一定程度上能够促进机体的新陈代谢,有益于身体的恢复。需注意,患者此时应选择性质较为温和的运动,如散步、瑜伽、太极拳等,以免加重机体的负担。
2.可能不能运动锻炼:如果患者的病情较为严重,有高热、头晕、头痛等症状,通常是不可以运动锻炼的。因为此时患者的身体状态相对较差,盲目进行运动容易导致体力被过度消耗,可能引起或加重身体乏力、肌肉酸痛等症状,甚至可能诱发心肌炎,对身体健康产生明显的负面影响。
患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗,上述药物通常能够抑制细菌或病毒的活性,有益于身体康复。
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