关节发炎怎么治疗最好、最有效

根据个人实际情况，一般没有治疗关节发炎最好、最有效的方法，在及时就医后采取合理休息、改善饮食、热敷、针灸、药物治疗等方法治疗可能较好、较有效。
1.合理休息：为了降低关节内压力，患者平时需注意多加休息，不要进行剧烈运动，以免加重炎症反应。
2.改善饮食：建议平时选择鸡蛋、鱼、牛肉等补充蛋白质和钙元素，避免进食烧烤、麻辣火锅、辣子鸡等辛辣刺激性食物，以免影响营养物质吸收、使钙质流失，不利于身体恢复。
3.热敷：用热毛巾、热水袋等适当热敷关节发炎处，有助于扩张局部血管，促进血液循环，帮助炎症改善，缓解局部疼痛。
4.针灸：通常医生选择相应的阳陵泉、阴陵泉、鹤顶、膝下等穴位进行针灸，通常可发挥疏通经络、运行气血等功效，促进炎症消退，舒缓不适。
5.药物治疗：如果患者因关节炎出现的疼痛症状难以忍受，还可在医生指导下使用归麻止痛膏、消炎止痛膏、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，有助于消炎止痛，辅助控制病情。
建议患者平时尽量不要熬夜，保证睡眠充足。