甘油三酯的正常值范围，你知道吗？

昨天陪我爸去体检，拿到报告单之后，发现甘油三酯那一项居然超标了！我们立马紧张起来，马上跑去问医生是什么情况。

医生告诉我们甘油三酯就是我们血液中的一种脂肪，它可以为我们的身体提供能量。但是，如果太多了，就会在血管里堆积，堵塞血管，导致各种健康问题。正常值范围是小于1.70mmol/L。像我爸这种属于轻微的升高，不算严重，也不用吃药，但日常应该注意调理，避免持续升高。

结合医生说的，加上我自己回来也查了一些资料，总结了一下日常应该注意的问题，现在分享给大家，可以做一下参考！
1️⃣ 合理饮食
2️⃣ 适当运动
3️⃣ 戒烟限酒

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