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糖尿病需要注意哪些事项

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

糖尿病是以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群,可能会出现多饮、多尿、多食和体重下降等不适症状,患者通常需要注意合理饮食、合理作息、适当运动、监测血糖和合理用药。
1、合理饮食:患者需要避免进食巧克力、蜂蜜、白糖等高糖食物,可以选择高纤维、低糖分的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。同时,要注意饮食的规律,尽可能定时定量进餐。
2、合理作息:患者应该保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜,以免影响机体内分泌,不利于疾病控制。
3、适当运动:适当运动有助于控制血糖,提高身体对胰岛素的敏感性,患者可以选择适合自己的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。
4、监测血糖:患者可以使用血糖仪自行测量血糖,也可以前往正规医院进行血糖监测,可以了解自身的血糖水平,利于疾病控制。
5、合理用药:患者可以在医生的指导下服用格列本脲片、格列齐特缓释片、格列吡嗪片等降糖药,可以辅助控制血糖水平。
需要注意的是,如果患者出现了严重的不适症状,则应该及时前往正规医院就诊检查,并在医生的指导下合理治疗。
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