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多走路对梨状肌症好还是不好

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

梨状肌症一般指梨状肌综合征。多走路对梨状肌综合征可能好,也可能不好,具体情况因人而异,建议及时就医咨询。
1、好:梨状肌综合征是一种由梨状肌损伤后刺激或压迫坐骨神经引起的病症,主要表现为臀部疼痛及下肢放射性疼痛,长时间坐着或固定姿势不动时疼痛会加剧。走路可以让梨状肌适度伸展和放松,促进血液循环,缓解局部痉挛和肌肉疼痛。如果是轻微梨状肌综合征患者,适当走路有助于缓解不适症状。
2、不好:对于重度的梨状肌综合征患者而言,过多走路可能会加重症状。走路时可能会牵扯到梨状肌,导致梨状肌过度活动,使病情加重。此时,患者应以休息为主,减少长时间走路。
建议患者在医生指导下,采取适当的运动锻炼,帮助病情恢复,也要及时就医诊治。
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