咳嗽、嗓子疼，按摩哪个部位缓解

咳嗽、嗓子疼，可以按摩一些穴位来缓解症状，常见的穴位有天突穴、大椎穴、风池穴、膻中穴、肺俞穴等，但按摩穴位的效果因人而异，不能完全代替药物治疗，建议患者及时就医诊治。
1、天突穴：该穴位一般位于胸骨上窝中央的凹陷处。用食指或中指轻轻按压天突穴，每次按压1~3分钟，可以起到宣通肺气、消痰止咳的效果，缓解咳嗽、嗓子疼痛等症状。
2、大椎穴：该穴位一般位于颈部正中，第7颈椎棘突下凹陷处。用拇指或食指按压大椎穴，每次按压1~3分钟，具有清热解表、截疟止痛的功效，有助于缓解咳嗽、嗓子不适、头项强痛等症状。
3、风池穴：该穴位一般位于颈后两侧，发际边缘的凹陷处。用双手拇指或食指同时按压两侧风池穴，每次按压1~3分钟，可起到清头明目、祛风解毒、通利宫窍的功效，缓解头痛、眩晕、失眠、目赤肿痛、视物不明、鼻塞、耳鸣、咳嗽、嗓子肿痛等症状。
4、膻中穴：该穴位一般位于两侧乳房中间，前正中线处。用拇指或食指按压膻中穴，每次按压1~3分钟，可改善呼吸系统和心脏微循环，缓解咳嗽、气喘、嗓子疼、胸闷、心痛、心悸、呕吐等症状。
5、肺俞穴：该穴位一般位于脊柱区第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处，用食指或中指轻轻按压天突穴，每次按压1~3分钟，具有疏风解表、调补肺气、宣肺止咳、清热的作用，能够改善发热、咳嗽、流鼻涕、嗓子疼等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能作为辅助治疗方法，并不能治愈疾病。当患者发现症状长期存在时，需要尽快前往医院就诊，配合医生进行针对性治疗。平时应多喝温开水，保持清淡饮食，多呼吸新鲜空气。