儿童身高偏矮怎么补救

如果儿童的身高偏矮，可能是遗传因素造成的，也可能是营养不良、缺乏运动、睡眠不足、甲状腺功能减退等原因造成的，建议家长及时带孩子到医院进行治疗。
1、遗传因素：可以通过提供良好的生活环境和营养，来最大程度地发挥孩子的生长潜力。
2、营养不良：确保孩子摄入丰富的营养食物，包括蛋白质、钙、维生素D等。多食用牛奶、鱼类、蔬菜和水果等。
3、缺乏运动：鼓励孩子参与各种体育活动，如跑步、跳跃、游泳等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
4、睡眠不足：要建立规律的睡眠时间，确保孩子每晚获得足够的睡眠。创建一个安静、舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
5、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是甲状腺激素过少或甲状腺激素利用障碍引起的代谢性疾病，如果孩子患有该病，也可能会出现身高偏矮的情况，建议及时遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等补充甲状腺素的药物改善甲状腺激素的水平。
当孩子出现身高偏矮的情况以后，建议家长及时带孩子到医院检查比较好。