掉头发严重怎么改善

掉头发严重，可能是生活习惯不佳、营养缺乏、雄激素性秃发、脂溢性皮炎、斑秃等原因造成的，建议及时就医，通过日常护理、药物治疗、植发术的方式来改善。
1、生活习惯不佳：经常熬夜、频繁洗头、饮食不规律等因素容易影响身体的正常机能，进而引起频繁掉头发的现象。此时应保证充足的睡眠时间，掌握正确的洗头频率和技巧，一日三餐定时定量进食，有利于缓解不适。
2、营养缺乏：经常挑食、偏食、营养摄入障碍等因素容易导致体内缺乏维生素、微量元素等营养成分，进而出现掉头发严重的现象。此时应调整饮食结构，同时配合医生使用复合维生素B片、葡萄糖酸锌颗粒、维生素AD软胶囊等药物来治疗，能够补充多种营养。
3、雄激素性秃发：雄激素性秃发是患者体内雄激素水平明显超过正常水平引起的，以毛囊微小化和毛发逐渐减少为特征，脱发区无瘢痕。此时应配合医生使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔搽剂等药物进行治疗，能够调节体内激素水平，并促进头发重新生长。
4、脂溢性皮炎：内分泌紊乱、皮脂腺分泌过旺等因素容易诱发脂溢性皮炎，可引起脱屑、瘙痒、皮肤起油性鳞屑等症状，导致患者大量掉头发。建议患者在医生的指导下使用氟轻松维B6乳膏、二硫化硒洗剂、曲咪新乳膏等药物进行治疗，能够减少皮脂分泌，起到抗炎、免疫调节的作用。
5、斑秃：斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，该病可导致眉毛数量减少，出现看起来颜色变淡的情况。建议患者遵医嘱使用斑秃丸、醋酸泼尼松片、丁酸氢化可的松乳膏等药物来治疗，具有促进毛发生长、抗炎和抑制局部免疫的效果。病情比较严重的患者，需要采用植发术进行治疗。该手术的原理是通过高科技的显微技术，将后枕部健康毛囊进行单株或多株的分离提取，再将这部分提取出来的健康毛发种植到脱发区域。
平时应注意规律作息，保持清淡饮食，保持良好的心态。