上火后牙龈肿痛真是难受，快用用这些方法

前段时间我们去旅游，由于饮食实在太过“火辣”，我弟上火了🥵......我弟这个人一直说没什么大问题，就没治，结果现在牙龈红肿不说，还痛得饭都吃不了。结果还是灰溜溜到医院治疗了，我弟在用药治疗后，效果非常棒。想到上火的人比较多，今天就给大家分享一下我弟是如何治的，希望对你们有帮助！

📢医生当时让我弟吃清热、泻火的药，像是一清颗粒、清火栀麦片、黄连上清丸之类的药都是比较好的。我弟在吃了清火栀麦片后，觉得效果确实比较好。

我给我弟做了一些清火的食物，大家也可以试一试👇
1️⃣降火三宝汤
2️⃣绿豆银耳百合羹

通过我弟弟这次的经历，我想告诉大家，上火虽然比较常见，但是引起的症状会让人很难受，大家一定一定要注意饮食、调节情绪等。

希望本文对你有帮助✅，如果还有其他疑问🧐，可以在评论区留言哟~