糖尿病患者速看！这些水果可以吃！

糖尿病一直是大家比较关注的一个疾病，近年来患病的人数也比较多，临床上我也接诊了不少的患者。我发现很多糖尿病患者都知道要控糖，但有的时候又实在嘴馋😍，就会来问我哪些水果是糖尿病患者可以吃的🧐？

今天我给大家整理了一下对血糖影响比较小的水果，就列在下方👇。
🎈苹果：建议每天1-2个
🎈香蕉：建议每天1-2根
🎈柚子：建议每天2-3瓣

糖尿病患者除了在饮食上要控制之外，还有一些日常的注意事项，我也一起分享给大家。

🎈适当运动：建议每天1小时左右
🎈规律用药：用药时需遵医嘱
🎈定期监测血糖：可以前往正规医院或者在家自行检测，建议每周3-4次

最后我想说，身体健康是每个朋友都不应该忽视的问题，希望朋友们可以给自己的身体更多的关心，出现不适症状后，要及时就诊。

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