牙疼真要命，别忽视病因，快快这样做！

大家有没有听过一句话——“牙疼不是病，疼起来真要命”？这句话可有个大大的误区，牙疼多数情况下跟生了病有关，可千万别忍着，不然问题会越来越严重的！

前段时间，我被牙齿的疼痛给疼醒了，第一时间去了医院，医生给我检查之后，很快就明确了我的问题。我有一颗大牙出现了龋齿，这就是一种很常见的牙齿疾病了。

👉在医生的分析下，我知道了自己得龋齿的原因。我的牙齿已经出现了明显的龋洞，我赶紧咨询医生该怎么办？
医生给我解释得很详细，我安心地配合医生进行了后续的治疗。治疗效果很不错，我的牙齿总算是不疼了。

经过这件事，我开始认认真真保护我的牙齿，总结了不少护理事项，大家可以借鉴一二哟~
1️⃣做好饮食管理，少吃糖分含量较高的食物，比如巧克力、炼乳、奶油等。
2️⃣养成饭后漱口的好习惯，在吃了东西后，可以含一口温水，让水在口腔内活动，带走牙齿表面的食物残渣。
3️⃣养成早晚刷牙的好习惯，在刷牙时，应该上下刷动，不要前后刷动。刷牙的时间不宜太短，可以刷三分钟左右。
4️⃣学会使用牙线，如果有食物残渣卡在牙缝里，可以使用牙线来清除食物残渣。
5️⃣合理使用冲牙器，也有助于去除局部的食物残渣。
6️⃣如果发现牙齿表面出现了褐色或者黑色的斑点，应该立即就医，不要等龋洞出现了才就医。

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