柿子的好吃陷阱-寒暖不自知

秋季的时候柿子金灿灿的好好看，氛围拉满，我疯狂吃，真的太好吃了😋！我连吃了几十天，不过感觉身体越来越怕冷🥶，吃什么都拉肚子啊啊啊啊……怎么会这样❓

我就怀疑是不是柿子的问题，最近也没有其他特殊的事情，于是上网查了一下，竟然说是柿子寒性的🧊！不适合胃寒的人吃，吃多了也不好消化，我后悔死了，因为我个人还是脾胃虚寒的体质，这下身体更不好了，难怪总是发冷。
我赶紧找了温性的东西补补，散散寒，我妈叫我早上喝一碗姜汁🍵就好了，连喝一个星期看看，然后发现整个人都热起来了。

此外，这次我也进行了更多方面的学习，如果你吃了柿子导致体内寒气过多，可通过以下方式进行调理👇：
🦶泡脚
🔥适量吃热性食物
☕️喝热姜茶

这次经历，让我对食物的性质有了更深入的了解。以后在饮食中，我要更加注意食物的搭配，根据自己的体质选择合适的食物。这次的了解也让我明白，对生活中的每一个细节都要保持好奇心，这样才能不断学习和成长😄。

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