速看！内分泌失调多吃这三种颜色的食物

😃姐妹们，你们是不是也像我这样，因为脸上疯狂长痘、头发多但又掉发严重、特别容易吃胖、皮肤和气色都差到不行，还有月经量少和月经不调这些问题烦得不行？换过各种护肤品、尝试过各种减肥方法，但效果都不咋地吧？

🧐告诉你们啊，其实这些问题的根源很可能就是内分泌失调！不过啊，过度补充雌激素也不是个好办法，因为这样也可能导致雌激素失衡、内分泌紊乱，甚至增加子宫内膜癌的风险。

🤫有时候姐妹们会开玩笑说找个男朋友就能平衡内分泌，哈哈，但咱们没男朋友或者不愿意吃药的姐妹怎么办呢？别急别急，一起给姐妹们分享分享，这三种颜色的食物！
💛黄色食物
💚绿色食物
🖤黑色食物

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