空腹血糖8-9mmol/L严重吗？该怎么处理

“空腹血糖8-9mmol/L严重吗？”昨天突然看到这条私信，我惊呆了😱。朋友，你认真的吗？你确定你的身体还好吗？

作为一个资深的糖友，我可以告诉你。如果你的空腹血糖已经达到了8-9mmol/L，是严重的，而且非常严重❗我建议你尽快去医院🏥检查，看看是不是已经患上了糖尿病。
朋友们可不要觉得我在危言耸听，这可真拖不得啊。糖尿病可不是小事，如果一直拖着，对身体的伤害是非常大的😢。

我们都知道，人体有非常多的血液，而血液中含有一定量的葡萄糖。如果血液中的葡萄糖含量过高，就可能会得糖尿病😱。一般来说，空腹血糖的正常值为4.4-6.1mmol/L，而空腹血糖8-9mmol/L已经超过正常值太多，很可能就是糖尿病引起的，需要及时处理。

这位朋友也不要害怕，根据我多年的抗糖尿病经验，这里整理了几个日常生活中需要注意的事项，希望对你降血糖有帮助👇
1️⃣控制饮食
2️⃣加强锻炼
3️⃣保持乐观
4️⃣定期监测血糖

希望大家都不要变成“小糖人”❌。如果本文对您有帮助，可以点赞👍、转发💌和评论✍哦。