口腔苔藓的形成原因是什么？到底怎么办才好？

大概一个星期前，我刷牙的时候发现自己舌头上面有白色的斑块💋，一开始以为是食物粘上，戳了一下也戳不掉，保险起见我还是去医院看了一下🏥，根据我的症状表现还有检查结果，医生判断我患有口腔扁平苔藓，也就是大家常说的口腔苔藓。

😱我赶忙问医生，为什么自己会得这个疾病啊，平时都感觉自己挺健康的，医生告诉我这个疾病可能是遗传、长期压力过大、免疫力下降等原因引起的🤦‍️。

医生还建议我通过下列方式来改善疾病，今天也给大家分享一下：
🔵做好口腔护理
🔵缓解心理压力
🔵提高免疫力

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