痒痒痒！一到晚上就痒，我告诉你可能是这样！

最近到了晚上就痒困扰了我好久，相信不少朋友也遇到过这种情况，今天就来和你们分享一下我的经验，助你👋告别瘙痒，拥抱舒适！

我前几天因为晚上身上瘙痒难受一直不能缓解，意识到不是个小问题，便去了医院就诊，医生了解我的情况后就让我做了过敏原检测，发现我是易过敏体质，主要是对尘螨过敏。

我这才反应过来，最近太忙没有来得及做卧室的卫生，应该就是尘螨堆积太多了，晚上回去睡觉接触到引起了过敏。然后回家赶紧回家召集全家全副武装进行大扫除，把床单、枕套、毛毯等全换下清洗，擦除室内多余灰尘，身上瘙痒的表现就逐渐没有啦🤗~

💖预防尘螨过敏小tips：
1.一般建议一周一次到两次用吸尘器清理屋角、衣柜等。
2.半个月或者一个月换洗床上用品，以及天气好的时候进行暴晒、拍打。
3.不要在床上吃东西。
通过上面的方法可有效去除大部分尘螨，并且预防尘螨滋生。

如果这篇文章对您日常生活有所帮助，可以点赞👍、转发📩，若存在其他疑问，可以在评论区留言！