滑皮金桔的功效

滑皮金桔具有补充营养、帮助消化、调节免疫功能、缓解口干、改善肤质等功效，日常注意适量食用，不要过量食用。
1、补充营养：滑皮金桔内含有维生素A、维生素C、B族维生素、碳水化合物、脂肪酸、维生素P等营养成分，适量吃可以补充人体所需营养成分，对人体有一定好处。
2、帮助消化：滑皮金桔味酸，含有膳食纤维，适量吃滑皮金桔可以开胃生津，帮助消化，改善食欲不振的情况，还能帮助消化，刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动。
3、调节免疫功能：滑皮金桔还可以帮助调节免疫功能，适量吃可以增强体质，提高免疫力，补充维生素，减少患病的概率。
4、缓解口干：滑皮金桔内含水分较为充足，可以为人体补充所需要的水分，缓解口干、口渴的情况。
5、改善肤质：滑皮金桔中含有丰富的维生素C、维生素E等营养元素，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性，有利于改善皮肤状态。
虽然滑皮金桔具有较多的功效，日常需要注意适量食用，避免引起胃肠道不适，出现不适者建议及时就医诊治。