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冻梨可以降火吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

冻梨一般可以辅助降火,建议适量食用即可。
冻梨一般是由花盖梨、秋白梨、尖巴梨冰冻变成乌黑色而成,食用时,将冻梨置凉水中浸泡,待化透后捞出可食。冻梨的特点是口感绵密,且含有丰富的微量元素、维生素C和膳食纤维,一般可以辅助降火,可以帮助患者改善口干、口渴、口苦等不适的症状。另外,冻梨还含有丰富的膳食纤维和果胶,适量进食可以促进胃肠蠕动,帮助消化、利尿和排便,还能补充人体缺少的水分。
日常生活中可以适量进食冻梨,对身体有好处。但是不能吃太多,以免引起腹胀、腹泻等不适。平时如果身体出现了不适的症状,需要及时就医治疗。
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