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化痰的食物有哪些

张永明副主任医师

内科中日友好医院

化痰的食物有梨、橙子、罗汉果、萝卜、枇杷等,建议及时前往正规医院接受治疗。
1、梨:这是一种水分比较多的水果,吃了以后可以湿润呼吸道,稀释痰液,对咳嗽痰也有好处。另外,还富含维生素C,味道清新甜美,更适宜食用。
2、橙子:橙子里含有的挥发油、柠檬烯等成分,能促进呼吸道黏膜分泌物的增多,对支气管痉挛有一定的改善作用,具有化痰止咳的作用。
3、罗汉果:罗汉果是一种具有甘、性凉的中药,可以入肺脾经,具有清肺止咳、化痰的功效。
4、萝卜:其性味寒凉,能帮助排出体内的热毒,还含有维生素C、水分,可以减少呼吸道粘膜的毛细血管通透性,缓解咳嗽、咳嗽等症状。
5、枇杷:含丰富的维生素、氨基酸和微量元素,特别是苦杏仁苷,具有止咳化痰的作用,对咳嗽有一定的帮助作用。
治疗期间要合理作息,不要熬夜,否则会影响身体恢复。
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