感冒发烧可以吃鱼吗

感冒通常是指上呼吸道感染，发烧一般是指发热。上呼吸道感染患者出现发热症状时，通常可以适量吃鱼。
鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量吃鱼有利于机体的康复，增强机体的免疫力。上呼吸道感染发热时，要尽量吃清蒸或煮熟的鱼，尽量不要吃油炸的鱼，否则会加重肠胃的负担。温热的食物一般容易消化和吸收，能减少肠胃的负担，患者尽量不要吃太凉或者太热的东西。
如果患者伴有腹泻或呕吐等消化道症状，应尽量避免吃辛辣、油腻等刺激性食品，例如辣椒、麻辣火锅、肥肉、烧烤等，避免刺激胃肠道，加重上述不适症状。患者平时要注意休息，保证充足的睡眠。