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大人的正常体温是多少

张永明副主任医师

内科中日友好医院

成年人的正常体温通常在36~37℃的范围内,但由于测量手段的不同,这一数值可能会有所变化,正常使用腋测法、口测法、肛测法。
1.腋测法:采用腋测法得出的正常值范围是36~37℃。将体温计的头部放置在被测者的腋下,确保被测者紧紧夹住腋窝,进行10分钟的测量后再进行读数。
2.口测法:通过口测法得出的正常值范围是36.3~37.2℃。将经过消毒处理的体温计的头部放置在受测者的舌下,并要求被测者闭上嘴巴,经过5分钟的测量后进行读数。
3.肛测法:通过肛测法得出的正常值范围是36.5~37.7℃。建议被测者侧躺,然后在体温计的头部涂上润滑剂,慢慢地插入肛门,让体温计的一半插入肛门,测量5分钟后开始读数。
在正常情况下,体温可能会有所波动,通常不会超过1℃,如果体温超出了正常范围,应该立刻去医院就诊。
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