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感冒可以泡澡吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

当感冒时,通常可以进行泡澡,是一个很好的选择。但是要注意水温、时间和通风。
泡澡不仅有助于放松身体的肌肉和血管,还能刺激皮肤上的汗腺活跃。这不仅可以缓解由感冒引起的身体酸痛,还可以减轻由感冒导致的发热症状。因此,感冒患者完全可以选择泡澡。
但在泡澡时,感冒患者需要注意水温必须适中,既不能太低也不能太高,维持在大约40度的水温就足够了,过低的水温可能会使感冒症状加剧,而过高的水温则可能导致皮肤受到烫伤。
同时要注意时间,不可以长时间进行泡澡,防止缺氧或者着凉。当在感冒期间泡澡时,务必注意空气的流动,以避免导致身体缺氧。
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