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咳嗽可以吃核桃吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

咳嗽时通常可以适量吃核桃,但要注意不过量吃。
咳嗽是临床常见的症状,是机体重要的反射性防御动作,可以清除呼吸道内的分泌物或异物。咳嗽通常是由病毒、细菌、支原体等感染呼吸道引起的,也可能是一些非感染因素引起的,如胃食管反流、肺动脉高压等。
核桃是一种常见的坚果,营养丰富,包含蛋白质、钙、磷、铁、脂肪等元素。适当地食用核桃可以补充人体所需的营养,并且能够促进胃肠道蠕动,改善食欲不振的情况,为身体提供能量,增强抵抗力。咳嗽患者可以适量吃核桃,但应注意不要过量吃。
核桃没有治疗咳嗽的作用,而且咳嗽时吃太多核桃有可能加重病情,因为核桃这类坚果在食用时容易产生大量坚果碎屑和粉末,可能会造成呛咳。而且核桃含有大量油脂,过量吃可能增加胃肠道的负担,影响身体健康。
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