晚上躁、天天躁的解决方法

晚上躁、天天躁可能是压力较大、环境、处于围绝经期、甲状腺功能亢进症、神经衰弱等原因导致的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1.压力较大：患者可能因为工作、学业等导致压力较大，患者晚上睡觉时可能会因为烦躁而难以入眠，甚至每天还可能会感到烦躁。患者可以通过散步、画画、钓鱼等方式释放压力。
2.环境：患者在夏天由于天气较为炎热，导致每天晚上都感到烦躁。建议患者可以适当地使用风扇和空调，一般可以保持凉爽。
3.处于围绝经期：如果患者处于围绝经期，由于受到激素的影响，可能会在夜晚出现烦躁、潮热等情况，患者每天都可能会感到焦躁不安。患者可以按照医嘱使用复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，一般可以调节体内激素水平。
4.甲状腺功能亢进症：患者可能因为自身免疫异常、滥用药物等引起甲状腺功能亢进症。患者每天晚上可能会出现烦躁、怕热、多汗等情况。患者可以按照医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗，一般可以通过抑制甲状腺激素的合成。
5.神经衰弱：患者可能因为遗传、受到打击等引起神经衰弱，进而出现失眠、注意力不集中等情况，患者可能因为每天晚上睡不着而焦躁。患者可以按照医嘱使用安神补心片、安神补脑液、乌灵胶囊等药物进行治疗，一般可以起到养心、安神等作用。
患者平时需要多休息，避免劳累，尽量保持良好的情绪。