大拇指撑了一下一动很痛怎么办

大拇指撑了一下一动很痛可能和过度劳损、软组织损伤、腱鞘炎、神经炎、腕管综合征等原因有关，建议及时就医检查，遵医嘱对症处理。
1、过度劳损：在短时间内过度使用大拇指，造成局部肌肉过度劳损，容易使不上劲，活动出现明显疼痛的情况。需注意及时休息，还可适度促进血液循环，舒缓肌肉。
2、软组织损伤：因大拇指在外力作用下造成局部软组织受损，可能引发痉挛、麻木、疼痛症状，也可能导致活动障碍。可遵医嘱使用三七片、云南白药气雾剂、正红花油等药物活血化瘀、止痛，促进病情恢复。
3、腱鞘炎：该疾病容易造成关节疼痛、发红等，也可能导致大拇指的活动受到影响。可在医生指导下使用麝香解痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬缓释颗粒等药物消炎止痛。
4、神经炎：大拇指因机械压迫、外伤诱发神经炎，可能出现刺痛、无力、麻木等症状，造成感觉障碍、运动障碍。可遵医嘱使用谷维素片、辅酶Q10注射液、甲钴胺片等药物营养神经。
5、腕管综合征：该疾病主要是正中神经在腕管内受压引起的，因病情突然发展，可能导致手腕、手指等出现麻木、疼痛等症状。可以遵医嘱使用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物抗炎止痛。
建议患者平时多加休息，保证睡眠充足。