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打完羽毛球中指抬不起来

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

如果打完羽毛球中指抬不起来,考虑与过度疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、腱鞘炎、颈椎病等因素相关,建议患者及时就诊,明确情况后采取具有针对性的处理措施。
1.过度疲劳:如果打羽毛球的时间比较长,患者的手指通常会长时间保持弯曲状态,中指可能会过度疲劳,甚至抬不起来。该现象一般不用特别进行治疗,患者可以适当休息,通常能够缓解该症状。
2.乳酸堆积:打羽毛球的运动强度比较大,患者体内通常会产生较多乳酸,中指处也可能堆积大量乳酸,使局部较为僵硬、酸痛,患者可能无法将中指抬起。患者可以适当热敷、按摩局部,一般能够改善局部的微循环,有助于减轻不适感。
3.肌肉拉伤:如果在打羽毛球前未进行充分的热身,可能导致手臂肌肉拉伤,局部肌肉常有酸胀、僵硬、疼痛等症状,部分患者还可能出现中指无法抬起的现象。患者可以先对局部进行冰敷,在受伤48小时后再进行热敷,通常有助于改善血液循环,有助于减轻不适感;患者还可以遵医嘱使用红花油、正骨水、伤湿止痛膏等药物来治疗,以活血化瘀。
4.腱鞘炎:长时间制作手工艺品、频繁使用鼠标等因素可能引起腱鞘炎,患者可能出现中指疼痛、僵直、活动受限等症状,在打完羽毛球之后,上述症状可能加重,患者还可能不能抬起中指。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗,通常能够抗炎、止痛。
5.颈椎病:外伤、年龄增长等因素可能引起颈椎病,病变部位可能对神经根产生压迫,患者可能出现颈项僵直、头晕、恶心、上肢麻木等症状。在打羽毛球的过程中,患者的颈椎可能受到较强的刺激,容易加重上述症状,还可能导致患者的中指无法顺利抬起。患者可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片、复合维生素B片等药物来营养神经,通常有益于缓解症状。
如果明确该现象是疾病造成的,患者应积极配合医生进行治疗,以免耽误病情。
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