头晃手抖怎么办

头晃手抖考虑与精神紧张、剧烈运动、癫痫、甲状腺功能亢进症、帕金森病等因素相关，建议患者及时就诊，明确情况后采取具有针对性的处理措施。
1.精神紧张：发表演讲、参加考试等因素可能导致患者产生较为明显的紧张情绪，容易导致交感神经兴奋，可能引起头晃、出汗、手抖等症状。患者可以通过深呼吸来进行放松，还可以适当与他人对话，有助于转移注意力，进而改善症状。
2.剧烈运动：如果患者进行了剧烈运动，肌肉通常较为疲劳，可能造成手抖，还可能伴有晃头的情况。该现象通常是正常的生理表现，一般不用特别处理，适当休息后通常能够缓解。
3.癫痫：头部外伤、遗传等因素可能引起癫痫，患者头部、手部、脚趾可能会不自主地晃动、抽搐，还可能出现肠鸣、皮肤潮红、多汗等症状。患者可以遵医嘱服用加巴喷丁片、卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行抗癫痫治疗，通常有助于降低疾病发作频率。
4.甲状腺功能亢进症：接触电离辐射、在短时间内摄入过量的碘等因素可能引发甲状腺功能亢进症，使患者出现多汗、体重下降、食欲亢进、心悸等症状，部分患者可能出现手抖、乏力、头晃等情况。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗，以使甲状腺功能维持正常。
5.帕金森病：该疾病属于老年神经系统退行性疾病，可能由家族遗传、神经系统老化等因素引起，患者常有静止性震颤、肌强直、动作迟缓、姿势平衡障碍等症状，可能出现手抖、头部前倾、头晃等情况。患者应及时遵医嘱使用盐酸金刚烷胺片、盐酸普拉克索片、盐酸罗匹尼罗片等药物进行抗帕金森病治疗，尽可能地延缓病程。
如果明确上述现象是疾病所致，患者应积极配合医生进行治疗，以免耽误病情。