时常头晕一下是怎么回事

时常头晕一下可能是睡眠不足、精神紧张、植物神经紊乱、脑供血不足、梅尼埃病等原因引起的，需要及时就医进行治疗。
1、睡眠不足：如果患者经常存在睡眠不足的情况，就可能会导致交感神经兴奋，出现偶尔头晕、乏力等症状，属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，注意补充睡眠即可。
2、精神紧张：如果患者处于精神紧张的状态，就可能会导致时常头晕、手抖等症状，一般不需要特殊治疗，注意放松心情即可。
3、植物神经紊乱：如果患者平时的精神压力比较大，就容易引起植物神经紊乱，引起偶尔头晕、头痛等症状，建议患者遵医嘱服用谷维素片、维生素B6片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物进行治疗。
4、脑供血不足：该疾病可能会造成脑部血流速度减慢，刺激脑部神经，出现头晕、太阳穴胀痛等症状，建议患者遵医嘱服用华法林钠片、银杏叶片、阿司匹林肠溶片等改善血液循环的药物进行治疗。
5、梅尼埃病：该疾病是一种以膜迷路积水为特征的耳源性眩晕疾病，可能会出现经常头晕、听力下降等症状，建议患者遵医嘱服用盐酸倍他司汀片、硫酸庆大霉素片、盐酸地芬尼多片等改善神经功能的药物进行治疗。
在治疗期间患者要保持清淡饮食，可以适量吃富含维生素的食物，比如香蕉、柑橘、草莓等，多喝水，促进身体的新陈代谢，有助于身体的恢复。