来月经腰痛怎么办

来月经腰痛考虑与体内激素水平变化、冷空气刺激、剧烈运动、盆腔炎、子宫肌瘤等因素相关，建议女性及时就诊，明确情况后遵医嘱采取具有针对性的处理措施。
1.体内激素水平变化：在来月经时，女性体内激素水平会发生变化，前列腺素水平升高，子宫平滑肌可能出现明显的收缩，局部血管可能随之挛缩，进而使女性感觉腰痛。该现象通常是正常的生理表现，一般不用特别治疗，女性可以适当按摩腰部，以减轻不适感。
2.冷空气刺激：如果女性在来月经时不注意保暖，腰部可能受到较强的冷空气刺激，局部毛细血管可能异常收缩，进而产生较为明显的疼痛症状。女性可以用毛巾热敷腰部，以改善局部的血液循环，进而缓解症状。
3.剧烈运动：在月经期间，如果女性进行了高强度运动，体内通常会生成较多乳酸，可能堆积在腰部，容易对局部肌肉产生刺激，使女性腰痛。女性应避免在该时期内进行剧烈运动，可以适当按摩、热敷局部，通常有助于减轻不适感。
4.盆腔炎：卫生习惯差、邻近器官炎症蔓延等因素可能引起盆腔炎，女性常有白带增多、腹痛、月经时间延长、月经量增多等表现，还可能有腰痛的情况。女性可以遵医嘱使用甲硝唑片、注射用头孢西丁钠、注射用头孢曲松钠等药物来治疗，促使体内的炎症消退。
5.子宫肌瘤：家族遗传、体内激素水平异常等因素可能引起子宫肌瘤，女性可能出现阴道异常出血、月经量增多、两次月经间隔时间缩短、痛经等症状，女性可能在来月经的时候出现腰部疼痛的现象。女性可以在医生指导下使用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球、米非司酮片等药物进行治疗，以抑制雌激素、孕激素分泌，促使子宫肌瘤变小。必要时，女性可以接受子宫肌瘤切除术，以免子宫肌瘤不断增大。
如果明确该症状与疾病相关，女性应保持良好的心态，积极配合治疗，以免耽误病情。