上呼吸道感染吃什么水果比较好

上呼吸道感染吃梨子、西瓜、香蕉、枇杷、草莓等水果一般比较好，如果存在身体不适，及时遵医嘱规范治疗。
1、梨子：具有清肺、养阴生津的作用，如果出现了咳嗽、口渴、痰较粘等情况，可以用梨子与川贝一起蒸食，具有止咳化痰的作用。
2、西瓜：当上呼吸道感染出现发热的时候，引发出汗、口干、口渴等症状，这时候可以吃西瓜，这是一种养阴生津、清热的食物，有助于缓解不适。
3、香蕉：当出现了大便干燥、大便难出等情况时，可以吃香蕉等具有清肠道功能的水果，既有助于改善便秘的情况，又能清除胃肠郁热，起到清热的作用，有利于病情恢复。
4、枇杷：患者出现咳嗽、痰多等症状，可以吃枇杷起到止咳化痰的作用，舒缓相关不适。
5、草莓：草莓富含维生素，患病期间适量吃有助于增强体质，促进病情改善。
建议患者平时多加休息，尽量不要熬夜。