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长期不感冒是什么原因造成的

张永明副主任医师

内科中日友好医院

长期不感冒可能是个人体质较好、运动量大、作息规律、饮食清淡、接种疫苗等引起的。
1、个人体质较好:如果患者的身体素质比较好,抵抗力比较高,遇到了细菌或者病毒,身体的免疫系统很快就会将其清除掉,可能会导致长期不感冒。
2、运动量大:假如患者日常锻炼比较多,身体代谢比较迅速,能够在某种程度上抵御病菌的侵袭,或者是长时间不感冒。
3、作息规律:只要有规律的作息,养成早睡早起、清淡饮食等好的生活方式,一般都能提高身体的抵抗力,降低生病的几率。
4、饮食清淡:如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,身体就能得到充足的养分,在某种程度上还能提高身体的抵抗力,就会有这种症状。
5、接种疫苗:接种流感疫苗后,通常可以降低患上流行性感冒的几率。
如果出现不适症状,建议及时到医院进行诊治。
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