感冒咳嗽怎样推拿

推拿是一种可以作为辅助治疗手段来缓解感冒和咳嗽症状的方法，但治疗必须在医生的指导下进行。一般情况下，患者可以选择进行胸部拍击、背部揉捏、肩颈拉伸、胸腹按摩或背部敲击等操作，建议患者尽快就医。
1、胸部拍击：用手掌轻轻拍打胸部区域，从上至下，从两侧交替进行，这有助于通畅呼吸道，促进痰液的排出。
2、背部揉捏：利用手指、指关节或掌根在背部上下进行按摩，目的是刺激肺经和背部的穴位，从而促进气血流通并缓解咳嗽症状。
3、肩颈拉伸：将手掌置于颈椎的后部，然后缓缓地向下推，可以拉伸肩颈部位的肌肉，从而减轻喉咙和肺部的压迫。
4、胸腹按摩：用手掌轻柔地按摩胸部和腹部，按照顺时针的方向进行，这有助于刺激呼吸道附近的穴位，从而促进痰液的咳出。
5、背部敲击：使用手掌或拳头轻轻敲打背部，从上至下、从两侧交替进行，通过振动来刺激呼吸道，从而有助于痰液的排出。建议患者确保有足够的休息时间，并努力不熬夜。