感冒浑身酸痛、无力是怎么回事

感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染浑身酸痛、无力，可能是因为过度劳累、炎症因子释放、乳酸堆积、发热明显、抵抗力下降等，需要及时就医检查，对症处理。
1、过度劳累：经常熬夜、工作太累、睡眠不足，可能表现为心跳加快、心慌、浑身酸痛、无力等。日常生活中要注意多休息，避免熬夜。
2、炎症因子释放：上呼吸道感染是由病毒或细菌感染引起的，当机体被感染时，炎症因子释放对呼吸道上皮造成损伤，然后释放到血液中，蔓延到全身，就会造成全身肌肉酸痛、发热等症状，需要多休息，避免劳累。
3、乳酸堆积：由于细菌或者病毒会将蛋白质分解成乳酸，身体不能正常的代谢和排泄，就会出现肌肉酸痛的症状。建议适当热敷和按摩，可以缓解疼痛。
4、发热明显：上呼吸道感染很可能会影响到呼吸道和免疫系统，出现发热、咽喉疼痛、咳嗽等症状，在发热明显的情况下，还会出现头痛、全身无力、肌肉酸痛等症状。建议遵医嘱口服连花清瘟胶囊、四季抗病毒合剂等药物具有清热解毒的功效。
5、抵抗力下降：上呼吸道感染时抵抗力下降，无法对细菌、病毒进行防御，同时饮食摄入量减少会使身体觉得酸痛、乏力、不舒服。需要增强饮食营养的摄入，比如鸡蛋、牛肉、牛奶等。
注意戒烟、戒酒，避免烟酒刺激呼吸道，诱发疾病。