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感冒了喝什么汤

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染是一种常见的疾病,可以喝鸡汤、小米汤、大米汤、姜丝萝卜汤、红糖生姜汤等。建议患者先及时就医检查,对症处理。
1.鸡汤:鸡汤是一种非常有营养的食物,主要可以改善上呼吸道感染导致的鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状。
2.小米汤:小米汤含有很高的热量和较多维生素,能够给身体提供充足的能量,同时还能够提高身体的免疫力,对于上呼吸道感染有一定缓解作用。
3.大米汤:还可以多喝一些大米汤,其中含有较高的水分,在上呼吸道感染的时候要多喝一些,有利于尿液的排出,促进病情的康复。
4.姜丝萝卜汤:上呼吸道感染可以饮用姜丝萝卜汤,这是因为白萝卜和生姜都是辛温的食物,具有清热解毒的功效,能够促进人体的新陈代谢。
5.红糖生姜汤:生姜与红糖均为温性食物,可温阳散寒、发汗,在外受风寒之时,可将体内的寒气排出。
如果有上呼吸道感染的表现,需要到医院进行针对性的治疗。房间注意通风,同时注意保持适宜的温度和湿度,减少冷空气等刺激,防止受寒。
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