背寒是什么原因

背寒可能和出汗、保暖不当、气血不足、肾阳虚、脾胃虚弱等原因有关，建议及时就医了解具体情况。
1、出汗：在运动后背部出汗没有及时擦干，期间汗水蒸发，导致背部散热较快，容易引发寒意。此时属于正常现象，建议及时做好背部清洁，穿好衣物，避免着凉。
2、保暖不当：季节变化导致温度降低，不注意做好身体保暖措施，可能会因衣着单薄，导致背部发凉。建议多加留意天气变化，合理添加衣物。
3、气血不足：没有养成良好的饮食习惯容易造成气血不足，导致机体无法有效抵御外邪侵入，可能使患者出现背发冷、面色发白、身体乏力等症状。可遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等药物补气养血。
4、肾阳虚：长期熬夜容易引发肾阳虚，导致神气疲惫、耳鸣、头晕、畏寒等。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、左归丸等药物温补肾阳。
5、脾胃虚弱：平时饮食不规律或者偏好生冷寒凉，容易造成脾胃虚弱，导致机体运化不良，出现背怕冷的情况。可遵医嘱服用健脾丸、人参归脾丸、参苓白术散等药物调理脾胃。
建议患者平时注意清淡饮食，养成规律的作息习惯。