手胖是什么原因

手胖考虑与家族遗传、饮食习惯、缺乏运动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因相关。如果患者还有其他不适症状，建议及时就诊，以明确情况。
1.家族遗传：如果父母的手比较胖，在基因遗传的作用下，自身也可能出现手胖的现象。该情况通常是正常的，一般没有特别的病理意义，通常不必特别干预，平时注意保持手部的清洁与卫生即可。
2.饮食习惯：如果患者平时喜欢吃烧烤、炸鸡、炸薯条等比较油腻的食物，容易导致摄入的热量超过身体的需求量，多余的热量通常会在体内转化为脂肪，可能堆积在身体各个部位，例如手部、腹部等，使局部比较胖。建议患者及时调整饮食结构，少吃或不吃此类食物，可以适当的吃新鲜蔬果，如菠菜、芹菜、猕猴桃、火龙果等，此类食物热量较低，营养价值较高，有助于控制热量摄入，对于调整手部状态有一定的作用。
3.缺乏运动：如果平时的运动量较少，体内堆积的脂肪难以被分解、消耗，可能导致患者的手出现比较胖的情况。建议患者适当进行运动，可以通过跑步、游泳、跳绳等方式进行全身性的锻炼，促进脂肪的分解与消耗，通常有助于改善手部状态。
4.多囊卵巢综合征：遗传、宫内高雄激素环境等因素可能引发多囊卵巢综合征，使患者出现月经量少、排卵稀发、多毛、长痤疮、肥胖等情况，患者的手也可能变胖。患者可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，通常能够调节体内激素水平，有助于改善症状。
5.甲状腺功能减退：免疫损伤、甲状腺被破坏等因素可能导致甲状腺功能减退，患者常有体重增加、怕冷、反应迟钝、体重增加、容易疲劳等症状，患者可能发现自己的手很胖。患者应坚持遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，以维持正常的甲状腺功能，进而缓解症状。
如果明确该现象是疾病所致，患者应及时接受规范治疗，以免耽误病情。在治疗期间，患者要注意规律作息，还要保持良好的心态。