37岁女性为什么越来越胖

37岁女性越来越胖，考虑是年龄增长、饮食不当、运动量比较少、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等因素引起的，建议女性及时到医院就诊，明确病因后进行治疗。
1、年龄增长：女性的年龄逐渐增加，人体的新陈代谢逐渐减慢，对能量的需求会降低，导致食物无法及时消化吸收，就容易使女性变胖。通常是正常现象，注意控制饮食即可。
2、饮食不当：女性经常暴饮暴食或者大量进食高脂肪、高热量食物，会导致热量摄入过多，转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖。建议女性调整饮食结构，尽量少吃蛋糕、巧克力、肥肉等食物。
3、运动量比较少：如果女性在日常生活中没有注意运动，因为工作的原因经常坐着，就容易导致脂肪堆积过多，使体重增加。建议女性合理安排运动的时间，适当做瑜伽、跳绳、骑自行车等运动。
4、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种生殖内分泌代谢性疾病，会导致雄激素分泌过多，造成胰岛素抵抗，出现肥胖，还有可能伴随月经稀发、经量少、多毛、痤疮等症状。建议遵医嘱使用螺内酯片、盐酸二甲双胍片、醋酸地塞米松片等药物来治疗，可以降低雄激素含量，改善胰岛素抵抗。
5、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退通常是由碘摄入过多、碘缺乏、自身免疫性疾病等因素引起的，会导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，使女性的新陈代谢减慢，出现畏寒、乏力、记忆力减退、体重增加、心跳慢、皮肤干燥等症状。需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、益康胶囊、甲状腺片等药物来缓解上述症状。
女性平时要保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张，可以适当听轻音乐，外出参加活动。