全身酸痛解决最好办法是什么

一般没有最好的办法可以解决全身酸痛。全身酸痛可能是乳酸堆积、姿势不良、流行性感冒、流行性腮腺炎、新型冠状病毒感染等原因导致的。如果想要取得较好的治疗效果，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1.乳酸堆积：不爱运动的患者可能在剧烈运动后，由于身体过度分泌的乳酸堆积在全身肌肉处，可能会出现肌肉酸痛的情况。建议患者可以适当地进行运动，比如做操、打太极、瑜伽等，通常可以加快乳酸的代谢。
2.姿势不良：如果患者的坐姿、睡姿等不良，全身肌肉可能处于高度紧张的状态，进而出现疼痛的情况。建议患者改善坐姿以及睡姿，还可以配合专业的医生进行针灸、推拿、按摩等，通常可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，继而缓解不适症状。
3.流行性感冒：免疫力较为低下的患者可能因为感染病毒引起流行性感冒。患者可能会出现发热、全身肌肉疼痛、乏力等症状。患者可以按照医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、布洛芬缓释片等药物进行治疗，通常可以起到抗病毒、解热、止痛等作用。
4.流行性腮腺炎：患者可能因为病原体感染引起流行性腮腺炎。患者可能会出现腮腺肿大、全身肌肉酸痛等症状。患者可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、利巴韦林片、布洛芬缓释片等药物进行治疗，一般可以起到抗病毒、止痛等作用。
5.新型冠状病毒感染：未注意防护的患者可能因为感染新型冠状病毒，进而引起高热、出汗、全身肌肉疼痛等症状。建议患者按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、双黄连口服液等药物进行治疗，通常可以起到解热、止痛等作用。
患者平时需要多休息，避免劳累，注意及时添衣保暖。