走路多了腿酸是什么原因

腿一般指腿部。缺少锻炼、肌肉劳损、外伤、缺乏钙、下肢静脉曲张等，可能会导致走路多了腿酸，需要及时就医检查，对症处理。
1.缺少锻炼：有些患者平时缺少锻炼，走路多了会出现腿部乳酸积累的情况，主要表现为局部酸痛、无力的症状。建议多休息，走路的时候穿舒适、柔软的鞋子。
2.肌肉劳损：长期走路会造成局部肌肉劳损，腿部会有酸痛、肿胀等情况。要注意适当热敷，以促进局部的血液循环，减轻症状。
3.外伤：当走路多，腿部受外伤时，会有明显的肿胀和酸痛，同时也会影响到局部的活动。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、三七片、云南白药气雾剂等药物进行治疗，消肿止痛的效果一般比较好。
4.缺乏钙：由于不合理的饮食，导致机体缺乏钙，走路过多后，可能会出现手脚抽搐、骨骼和肌肉隐痛、乏力等症状。建议口服维磷葡钙片、三合钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，可以起到补钙的作用，但要在医生的指导下进行。
5.下肢静脉曲张：该病多见于久站、肥胖等患者，走路后可能会引起静脉迂曲、扩张，出现腿部酸胀、沉重、水肿、疼痛等症状。可以遵医嘱口服七叶皂苷钠片、华法林钠片、双香豆素片等药物进行治疗，可以起到抗凝的作用，改善患者的不适症状。
平时避免久坐或长时间站立，减轻腿部静脉的压力，注意日常饮食，保持饮食清淡。