内烧是什么原因

内烧通常是指内热。饮食不当、易怒、同房较频繁、上呼吸道感染、胃肠功能紊乱等都会导致内热，需要及时就医检查，对症处理。
1.饮食不当：如果患者爱吃辛辣刺激的东西，比如辣椒、火锅、烧烤等，就会引起胃热，而热邪通过经络传导，就会形成内热。平时要注意饮食的清淡，多喝水，不要熬夜。
2.易怒：长期情绪波动大，容易导致肝火、心火增加，出现内热。建议在适当的时候做一些适当的运动，比如练瑜伽、打太极拳、游泳等，缓解自己的不良情绪。
3.同房较频繁：如果存在同房较频繁等情况，会使体内阴液大伤，从而出现虚火，诱发内热。同房频率需要进行控制，建议正常人群每周同房1-3次即可。
4.上呼吸道感染：如果患者的抵抗力相对较差，病原体入侵，引起上呼吸道感染，容易出现流鼻涕、鼻塞、咽喉肿痛等症状，还可能导致机体发热、肌肉酸痛、头晕等。建议患者遵医嘱服用清热解毒的药物治疗，比如小柴胡颗粒、板蓝根颗粒、正柴胡饮颗粒等。
5.胃肠功能紊乱：该病是心理、社会、疾病等原因造成的，由于食物的消化、吸收和大便的排出受影响，可引起内热重，出现口苦、口臭等症状。建议遵医嘱口服枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗，都可以改善胃肠动力。
建议平时多休息，避免过度劳累，保持睡眠充足，有利于身体恢复。