睡醒头晕怎么回事

睡醒头晕可能和睡眠不足、低血糖、体位性低血压、风寒感冒、神经衰弱等原因有关，建议患者及时就医了解具体情况。
1.睡眠不足：长期熬夜造成睡眠不足，使大脑过度疲劳，容易使患者睡醒后感到头晕、乏力等。建议平时养成规律的作息习惯，早睡早起，保证睡眠充足。
2.低血糖：睡觉时间过长，导致血液中的葡萄糖含量减少，没有得到及时补充，就容易诱发低血糖，醒来感觉头晕、出汗、恶心等。及时吃蛋糕、巧克力、饼干等补充高糖分，可以逐渐缓解。
3.体位性低血压：醒来突然站立，因血液无法及时灌注至大脑，导致大脑出现短暂性缺血，容易引发体位性低血压，出现流冷汗、视物模糊、头晕等症状。及时原地休息，待大脑血液循环恢复正常后就可改善。
4.风寒感冒：睡觉期间没有注意做好身体保暖措施，导致身体受凉引发风寒感冒，可能醒来后有鼻塞、流清涕、打喷嚏、头痛、头晕等表现。可在医生指导下使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物治疗，起到解表散寒的作用。
5.神经衰弱：长期精神紧张、熬夜等容易引发神经衰弱，患者一觉醒来病情发作，可能会有等表现。可在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物营养神经。
建议患者平时注意清淡饮食，保持心情放松。