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脑袋发懵是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

脑袋发懵考虑与睡眠不足、情绪影响、偏头痛、高血压、颈椎病等原因相关,建议患者及时就诊明确情况。
1.睡眠不足:如果患者经常熬夜,可能无法保证充足的睡眠,容易使机体处于较为疲惫的状态,可能导致患者脑袋出现发懵的情况。患者平时要合理安排作息时间,尽量早睡早起,有助于恢复机体状态。
2.情绪影响:学习节奏快、工作任务繁重等因素可能导致患者出现焦虑、紧张等情绪,容易影响身体状态,可能导致患者脑袋比较懵。患者要注意调整心态,可以适当和家人、朋友聊天,还可以通过运动、看电影、听音乐等方式来释放压力。
3.偏头痛:家族遗传、神经细胞兴奋性异常等因素可能引发偏头痛,患者常有头部搏动性疼痛感、恶心、头晕等症状,可导致患者自觉脑袋懵懵的。患者可以遵医嘱使用布洛芬片、萘普生片、双氯芬酸钠肠溶片等药物来抑制前列腺素合成,进而缓解不适症状。
4.高血压:过度肥胖、大量饮酒等因素可能诱发高血压,使患者出现头晕、头痛、心悸、颈项板紧等症状,部分患者可能感觉脑袋较懵。患者应坚持遵医嘱服用卡托普利缓释片、马来酸依那普利片、硝苯地平片等药物,以降低血压,缓解症状。
5.颈椎病:年龄增长、头颈部外伤等因素可能引发颈椎病,患者常有颈项僵直、头晕、恶心、上肢麻木等症状,部分患者还可能感觉脑袋有些懵。患者可以在医生指导下使用颈复康颗粒、颈痛颗粒、丹葛颈舒胶囊等药物进行治疗,以疏经通络、活血止痛。如果不适症状较为严重,患者可以考虑接受颈椎病前路减压术、颈椎椎管扩大术等手术,以改善颈椎状态,进而改善不适症状。
如果确定上述症状与疾病相关,患者应遵医嘱进行规范治疗,切忌盲目采用偏方,以免严重影响身体健康。
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