头有点胀晕怎么回事

头有点胀晕通常是睡眠不足、精神紧张、上呼吸道感染、偏头痛、颈椎病等因素引起的，需要及时就医检查，针对病因进行治疗。
1、睡眠不足：患者平时经常熬夜，大脑得不到充足有效的休息，会导致大脑血管收缩，引起头部胀痛、头晕、精神萎靡等症状。建议患者要规律作息，不要长时间熬夜。
2、精神紧张：若患者长时间处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态，可能会影响神经，引起头晕、头胀痛等症状。患者要多参加社交活动，与他人沟通、交流，释放压力。
3、上呼吸道感染：上呼吸道感染通常是细菌感染、病毒感染引起的，体内会产生炎症因子，引起发热，使脑血管痉挛、收缩，引起头部胀晕，还会伴随咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞等症状。建议遵医嘱使用对乙酰氨基酚颗粒、苏黄止咳胶囊、阿莫西林胶囊等药物来治疗，可以起到消炎、退热、止咳的作用。
4、偏头痛：偏头痛是一种由多种因素引起的反复发作的头痛疾患，偏头痛发作时，就可能出现恶心、呕吐、头晕、头胀、食欲不振等症状，建议遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、萘普生胶囊等药物来治疗，可以减轻疼痛。
5、颈椎病：患有颈椎病以后，可能会对椎动脉产生压迫，导致脑供血不足，出现头胀晕、头痛、颈背僵硬、疼痛等症状。建议遵医嘱使用氯唑沙宗片、吲哚美辛胶囊、洛索洛芬钠片等药物来治疗，可以松弛肌肉，减轻疼痛。
患者平时可以适量吃鱼肉、牛肉、香蕉、火龙果、黄瓜、南瓜等食物，满足机体的营养需求。