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每天中午头痛是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

每天中午头痛通常是受凉、睡眠时间过长、过度劳累、偏头痛、神经性头痛等原因引起的,建议及时就医,完善相关检查,进行针对性治疗。
1、受凉:如果环境温度比较低,患者午睡时没有注意保暖,大脑受凉后就可能出现头痛的情况。建议患者适当增加衣物,避免机体受凉。
2、睡眠时间过长:如果患者中午休息时午睡时间比较长,容易使机体吸入的氧气减少,导致大脑缺氧,睡醒后就容易出现头痛。患者中午要控制午睡的时间,睡觉时间不宜过长。
3、过度劳累:若患者上午从事的是重体力劳动,会消耗大量体力,使机体过度疲劳,中午就可能引起头痛。建议患者要合理安排工作和休息的时间,注意劳逸结合。
4、偏头痛:若患者上午过度劳累,或者前一天晚上没有得到充足的睡眠,可能会导致偏头痛发作,出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,此时通常需要遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物来止痛。
5、神经性头痛:神经性头痛通常是指由精神紧张或者情绪紧张引起头皮的筋膜或者肌肉收缩而导致的,使患者在中午感觉头痛,患者通常需要遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片、阿普唑仑片等药物来治疗,能起到营养神经、抗焦虑的作用。
患者平时要注意放松心情,适当做瑜伽、打太极拳、体操等运动,增强体质。
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