月经推迟了怎么办，怎样才能快点来

月经推迟可能是睡眠不足、精神压力过大、妊娠、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因造成的，建议患者及时就医，明确病因后采取日常护理、使用药物的方式的进行改善。
1、睡眠不足：如果患者平时没有保持充足的睡眠，可能导致内分泌出现失调的情况，进而导致月经推迟，建议平时要注意休息，保持充足的睡眠。
2、精神压力过大：如果患者经常处于压力比较大的环境中，可能会导致激素分泌异常，导致月经推迟，建议平时保持乐观的心态，不要过度紧张和焦虑。
3、妊娠：如果平时进行了规律的同房，并且没有做好避孕措施，就可能出现妊娠，导致月经推迟，一般不用做特殊处理，等到分娩结束一到两个月后，月经会正常来临。
4、甲状腺功能减退：该病是甲状腺激素不足引起的全身性疾病，由于新陈代谢降低，可能导致月经出现推迟的情况。建议患者遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等补充甲状腺素的药物进行治疗。
5、多囊卵巢综合征：该疾病是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能和家族遗传、宫内高雄激素环境等因素相关，可使患者出现月经推迟、多毛、脱发等。患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，以调节体内的激素水平，改善症状。
建议患者平时做好个人的清洁卫生，也要注意休息，不要过度劳累。