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怀孕会膝盖疼吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

怀孕一般指妊娠,妊娠期间可能会膝盖疼,通常是正常的生理现象,也可能是受凉、缺钙、软骨损伤、关节炎等导致的,较为常见。若症状持续,建议及时就医检查,明确情况后遵医嘱采取具有针对性的处理措施。
1、正常的生理现象:妊娠期间,随着胎儿的增大和子宫体的增大,体重也会相应增加。如果此时运动量过大,长时间站立或走动,容易加重膝盖部位的负担,导致膝盖疼痛。因此,在孕中期和孕晚期,要注意休息,避免过度劳累,同时也要避免长时间运动。
2、受凉:如果平时没有做好保暖措施导致着凉,也可能出现膝盖疼痛的情况。在妊娠期,应该特别注意保暖,可以用热毛巾热敷或者多按摩膝盖部位,以缓解疼痛的症状。
3、缺钙:在妊娠期间,胎儿的增长对钙质的需求量较高。如果缺钙,可能会导致胎儿骨骼发育不良。如果孕妇缺钙,胎儿会通过母体吸收母亲的钙质,容易导致孕妇出现膝盖疼痛或腿抽筋的症状。因此孕妇应该适量补充钙质,可以选择喝葡萄糖酸钙或者多吃富含钙质的食物,如海带、紫菜、虾等。也可遵医嘱服用碳酸钙D3片(Ⅰ)、醋酸钙胶囊、葡萄糖酸钙片等补钙药物。
4、软骨损伤:如果软骨受到损伤,也可能导致膝盖疼痛。如果疼痛持续严重且长时间不缓解,建议去医院检查,并根据检查结果积极治疗。如果是急性期的软骨损伤,首先要进行休息,并使用石膏或支具进行固定,给予相对的制动,以帮助其修复。对于慢性软骨损伤,可在医生指导下采取微创手术治疗。
5、关节炎:妊娠后,体内激素水平发生变化,关节部位的血液循环受到影响,容易受到炎症因子的刺激,导致膝盖疼痛、红肿等症状。孕妇可以在医生的指导下,可以使用硫唑嘌呤片、秋水仙碱片等药物减轻炎症,缓解膝盖疼的症状。
在妊娠期间,要保持良好的生活习惯和饮食习惯,同时也要定期去医院进行产检。
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