坐着拉屎腿麻怎么回事

拉屎一般指排便。坐着排便腿麻，可能是久坐、受凉、梨状肌综合征、外伤、腰椎间盘突出症等因素导致的，建议患者及时就医，明确情况后遵医嘱采取具有针对性的处理措施。
1、久坐：如果长时间坐着排便，可能会导致下肢血液循环不畅，引起局部僵硬、麻木。建议排便时间不宜过长，排便后可以适当按摩腿部，促进血液循环，缓解不适。
2、受凉：卫生间的气温相对较低，腿部在排便时一般会暴露在空气中，腿部受凉后可能会刺激血管、肌肉收缩，引起腿部僵冷。建议注意身体保暖，适当热敷局部，缓解不适。
3、梨状肌综合征：梨状肌综合征一般是由于坐骨神经在臀部受到卡压所引起，比如坐着排便，可能会引起臀部疼痛及下肢放射性疼痛、麻木，一般建议及时解除神经压迫后，可以得到缓解。
4、外伤：如果腿部受到打击、撞击等外伤，可能会引起局部肿胀、疼痛，血液循环不畅，久坐后可能会导致病情加重，影响血供，从而引起腿部僵硬。建议适当热敷局部，可以遵医嘱使用消肿止痛酊、红花油、云南白药酊等药物治疗，起到活血化瘀、消肿止痛的效果。
5、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症一般是因为腰椎间盘退变，纤维环部位或全部毁坏，髓核突出，可能会引起腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征等症状，久坐后可能会导致症状加重。一般建议采取保守治疗，腿麻时可以通过拔罐、针灸等缓解，疼痛剧烈时可以遵医嘱使用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等非甾体抗炎药抑制前列腺素止痛。
建议日常排便时间尽量在5-15分钟之间，时间过长可能会诱发痔，对身体健康有影响。