肚子是软的还是硬的好

肚子一般指腹部。腹部的软硬一般与腹肌是否处于收缩状态相关。多数情况下是软腹比较好，如果出现腹部发硬的情况，排除腹肌收缩的情况，可能与疾病相关，如果伴有其他不适症状，建议及时就医诊治。
腹部有肌肉存在，如果腹肌处于松弛状态，通常是比较柔软的，如果腹肌收缩，会导致腹部变硬，都属于正常情况。腹部内有很多脏器，被皮肤层包裹，腹部皮下脂肪分布较为密集，所以通常是比较柔软的。在排除腹肌影响的情况下，如果腹部比较硬，多数属于异常情况，可能是饮食过饱所致，也可能是腹部脏器发生病变，出现腹胀、水肿等情况，通常都需要及时就医诊治。
建议日常注意少食多餐，如果抚摸腹部，感觉腹部较硬或有肿块存在，建议就医采取腹部CT、B超等相关检查，明确病因后采取相应的治疗。