焦虑症大便很细有时不成形怎么回事，怎么办

焦虑症患者的大便很细有时不成形可能是焦虑症本身影响所致，也可能是饮食不当，或者合并有肠道菌群失调症、肠易激综合征、慢性胃炎等疾病造成的，建议患者及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。
1、焦虑症影响：如果患者患有焦虑症，可能会导致大脑皮层受到情绪的影响，而出现内分泌紊乱的现象，进而影响胃肠道蠕动，出现大便很细、不成形的情况。患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、地西泮片、氯硝西泮片等抗焦虑药物进行治疗。
2、饮食不当：如果患者没有注意饮食，吃了比较多的生冷辛辣食物，也可能会对胃肠道造成刺激，从而导致大便的形状发生改变。建议平时饮食以清淡为主。
3、肠道菌群失调症：该病是由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，患者可能会出现大便形状改变、腹痛等不适症状，建议患者遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等调节肠道菌群的药物进行治疗。
4、肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的功能障碍性综合征。患者进食后可能会刺激肠道，损伤肠黏膜，从而诱发肠易激综合征，出现腹痛、腹泻，大便不成形等症状。患者需要遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、盐酸美贝维林片、丁溴东莨菪碱胶囊等药物，能改善腹泻、腹痛等症状。
5、慢性胃炎：慢性胃炎是慢性胃黏膜炎症病变，可能伴有腹痛、食欲减退、嗳气等症状，也可能会出现大便很细有时不成形的情况，建议患者遵医嘱服用枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑镁肠溶胶囊等药物进行治疗，可以改善腹痛等症状。
患者在平时应该保持乐观的心态，不要过度紧张和焦虑，平时需要注意休息，不要过度劳累。